Motivation

Har du svært ved at fastholde motivationen?

Læser du denne tekst igennem en let alkohol-tåge?

Ønsker du af og til - eller ofte - at du var "lige som de andre, der GODT kan motivere sig selv til forandringer?"

Tænker du , at der er en forskel på dig og "dem", som er i stand til at gennemføre coaching og terapi-forløb á la dét, man kan læse om på disse sider? Har du følelsen af, at der et "et hul" eller lignende, som lader al styrken passere igennem dig, når det kommer til succesfulde opgør med overforbruget af alkohol?

Så har du nok ret!

Dét, du mangler er nemlig selvtillid - "momentum", håb og tro på dig selv, ovenpå hvad der godt kan være en længere række nederlag.

Hvis dette er tilfældet, er du kommet til det rette sted!

Motivationsforløb til dig, der har svært ved at overhovedet overskue tanken om at være ædru!

Består af:

  • 3 sessioner af 90 minutters varighed, hvor vi bl.a. afdækker behovet for (mulig) medicinsk nedtrapning. Der indgås herefter samarbejde med egen læge om relevant nedtrapningsplan, som i mange tilfælde godt kan ske fra eget hjem.
  • Grundig indføring i sunde, relevante kosttilskud som erfaringsmæssigt hjælper stærkt på at dæmpe trangen efter alkohol.
  • Motiverende samtaleterapi, der involverer afdækning af forhindringer for målsætningen om afholdenhed.
  • Definition af nye målsætninger.
  • Indtaling af nye målsætninger på CD, der kan afspilles privat, indtil den ønskede effekt indtræffer.
  • Hjælp til planlægning af fremadrettet forløb.
  • Udlevering af relevant motivationsfremmende undervisningsmateriale
  • E-mail support igennem forløbet.
  • Pris: 4400 kr.

For flere detaljer om motivationsforløb, kontakt venligst alkohol-coach via mail eller telefon.